Wellness tegen winterblues
Prikkelbaar, lusteloos, moe en moeite om je concentreren? Dan zou het wel eens kunnen dat je last hebt van winterblues, een tijdelijke aandoening door een gebrek aan zonlicht. Geen tijd voor een reisje naar de zon, ga dan elders op zoek naar een boost energie. In je badkamer bijvoorbeeld.
Wie heerlijk wil relaxen moet het huis niet meer uit. Een warm bubbelbad met etherische oliën, lekker geurende zeepjes of chromotherapie helpt je ontspannen en doet wonderen voor stramme spieren. Kies bij voorkeur voor een ergonomisch bad of een bad met een massagesysteem. Hoe comfortabeler je ligt, hoe beter de ervaring. Een glas wijn en je favoriete serie erbij en je bent helemaal ontspannen.
Liever relaxen onder de douche? Een kleine aanpassing die wonderen verricht is de Kos Waterwall. Bij dit type douche zit een douchepaneel van minstens 40x32 cm in het plafond verwerkt. Het water uit de brede kraan vormt een watergordijn dat je lichaam zachtjes omhult. Je kunt je spieren extra verwennen met een ingebouwd infrarood douchepaneel. Of wat dacht je van een Schotse douche, waarin je afwisselend warme en koude stralen over je heen krijgt?
Mits een paar kleine aanpassingen en accessoires kan je de badkamer al een volledig andere look geven. Moeten die wasmachine en droogkast per se in de badkamer staan? Verwijder zoveel mogelijk storende elementen of hou ze in elk geval uit het zicht met een gordijn of een paneel. In een echte wellness zijn verlichting en geuren essentieel voor de sfeer. Dimbare spots of geurkaarsen zorgen voor instant romantiek.
Drie-in-één
Als je exact dezelfde ervaring wilt als in een wellnesscenter, kun je ook meer investeren en thuis een wellness bouwen. Er kan namelijk niks tippen aan het genot van een Finse sauna of een complete stoomcabine, bij jou thuis.
Een saunasessie om je dag te beginnen of om samen met je partner van te genieten. Klinkt goed, niet? Een saunacabine kan vrij eenvoudig in de meeste badkamers geïntegreerd worden, als er voldoende plaats is.
Een unieke cabine met sauna, hammam en hydrotherapie in één compact geheel: ook dat bestaat. Met dit systeem kun je in je eigen badkamer alle richtingen uit. Dankzij de compacte vormgeving heb je zelfs geen balzaal van een badkamer nodig.
Ook aparte stoomcabines of een douche met ingebouwde hammam zijn opties voor een wellnesservaring bij je thuis. Een hammam reinigt en ontspant je lichaam met warm water en stoom. Met als extra verwennerijen eventueel een radio, een mp3-aansluiting, een zitje of elektronische bediening.
Geen tijd of budget voor de installatie van een wellness? Een heerlijke geurkaars, een glas wijn en rustgevende muziek kunnen ook al wonderen verrichten.
Wil je meer weten over wellness bij je thuis?
Loop eens binnen in een Van Marcke Inspirations showroom in je buurt en ontdek ons uitgebreid aanbod aan wellness-oplossingen.