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Wellness contre le blues hivernal

Vous êtes irritable, apathique, fatigué(e) et vous éprouvez des difficultés à vous concentrer ? Alors, vous êtes peut-être touché(e) par le blues hivernal, un trouble temporaire dû au manque de lumière solaire. Si vous n’avez pas l’opportunité de filer en direction du soleil, offrez-vous un regain d’énergie. Dans votre salle de bains par exemple.

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Fitbox effe hammam

Moyennant quelques petites adaptations et l’ajout d’accessoires, vous pouvez transformer du tout au tout l’aspect de votre salle de bains. Cette machine à laver et ce séchoir doivent-il vraiment s’y trouver ? Éliminez le plus possible les éléments perturbateurs ou dissimulez-en la vue au moyen de rideaux ou de panneaux. Dans un vrai centre de bien-être, l’éclairage et les senteurs contribuent de manière essentielle à l’atmosphère ambiante. Les lumières à l’intensité réglable ou les bougies parfumées apportent une touche romantique immédiate.

Trois en un

Si vous souhaitez vivre une expérience identique à celle offerte par un centre de bien-être, vous pouvez investir un peu plus et créer un véritable espace wellness à domicile. Rien ne surpasse le plaisir offert par un sauna finlandais ou une douche à vapeur installés chez vous.

Une séance de sauna pour démarrer la journée ou en profiter avec votre partenaire... cela fait rêver, non ? Si vous disposez de suffisamment de place, une cabine de sauna peut aisément être intégrée à la plupart des salles bains.

Une cabine unique abritant sauna, hammam et hydrothérapie ? Oui, oui, ça existe aussi. Avec ce système, vous pouvez tout faire dans votre salle de bains. Et grâce à l’esthétique compacte de ce dispositif, vous n’avez nul besoin d’une salle de bains de la taille d’une salle de bal.

Des cabines à vapeur séparées ou une douche avec hammam intégré sont également des possibilités pour profiter d’un maximum de bien-être. Un hammam purifie et détend votre corps à l’eau chaude et à la vapeur. Et il est même possible d’en profiter davantage grâce à une radio, un raccordement MP3, un siège ou une télécommande électronique.

Vous n’avez pas le temps ou le budget nécessaire pour installer votre centre de bien-être personnel ? Une agréable bougie parfumée, un verre de vin et de la musique apaisante peuvent également faire des miracles.

Vous souhaitez en savoir plus sur le bien-être à domicile ?

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